Visada žavėjausi mokslu ir jo galia padėti žmonėms gyventi sveikiau bei kokybiškiau. Studijuodama genetiką, supratau, kokie sudėtingi mechanizmai valdo mūsų organizmą, o gilindamasi į gyvensenos mediciną išmokau, kaip šias žinias pritaikyti kasdienybėje.
Tikiu, kad holistinis požiūris į sveikatą yra raktas į visavertį gyvenimą. Derindama genetikos ir gyvensenos medicinos žinias, padedu žmonėms atrasti jiems labiausiai tinkančius, individualizuotus sprendimus, paremtus naujausiais moksliniais tyrimais. Mano tikslas – parodyti, kad sveika gyvensena neturi būti sudėtinga: net ir maži, bet tikslingi pokyčiai gali atnešti didelių rezultatų.
Ilgaamžiškumo paslaptis, mano manymu, slypi mokslo pagrįstuose, individualiai pritaikytuose sprendimuose. Konsultuoju žmones, siekiančius ne tik pagerinti savo sveikatą, bet ir ilgiau išlaikyti aukštą gyvenimo kokybę. Dirbdama su klientais, taikau holistinį požiūrį į mitybą, fizinį aktyvumą, streso valdymą ir miego higieną.
Individualios sesijos, kurių metu analizuojame jūsų įpročius ir sudarome personalizuotą mitybos, fizinio aktyvumo bei streso valdymo planą.
Tai – asmeniniai, mokslu grįsti sprendimai, padedantys lėtinti senėjimo procesus ir išlaikyti aukštą gyvenimo kokybę ilgalaikėje perspektyvoje.
Vedu seminarus bei mokymus sveikos gyvensenos, ilgaamžiškumo, mitybos temomis, remdamasi naujausiais moksliniais tyrimais.
